Spiruline, Biologique 1oz

Spiruline platensis

La spiruline est une algue riche en chlorophylle. C’est une source concentrée de nutriments, qui peut être utilisée pour compléter l’alimentation. Il contient des vitamines A et E, un complexe de vitamines B et des minéraux. La spiruline contient 0,5 à 2 microgrammes de B-12 par gramme. Cela se compare bien au foie, qui contient 0,2 à 1,8 microgrammes de B-12 par gramme. La spiruline contient 50 à 70 % de protéines, avec des quantités limitées de méthionine et de cystine. La teneur en chlorophylle peut être utile en cas d'anémie et pour prévenir le mal des montagnes.

**Contre-indications : les personnes souffrant d'hyperthyroïdie doivent éviter de consommer de la spiruline. La spiruline peut également être trop énergisante pour certaines personnes, alors arrêtez de l'utiliser si elle stimule trop le système nerveux ou provoque de l'anxiété. Seules de très faibles doses doivent être utilisées par les enfants (voire pas du tout).**

Ces informations ont été rédigées par Christa Sinadinos. Il ne s’agit pas de diagnostiquer ou de prescrire. Veuillez consulter votre professionnel de la santé en cas de problèmes de santé graves ou avant de combiner des herbes avec des médicaments sur ordonnance ou en vente libre.