Verbena azul, elaborada de forma silvestre, 1 oz.
Verbena officinalis
La verbena azul tiene propiedades sedantes y antiespasmódicas. Puede resultar útil para tratar el insomnio, especialmente para quienes se despiertan en mitad de la noche. Tomar de 20 a 100 gotas de extracto líquido por la noche y/o antes de acostarse. La verbena azul ayuda a reducir los cólicos menstruales y a estimular la menstruación suprimida que resulta del estrés. También reduce los calambres intestinales. Además, es un amargo digestivo fuerte. Estimula el ácido clorhídrico y la secreción de bilis, lo que mejora la digestión de proteínas y grasas. También actúa como diaforético, lo que induce la sudoración y ayuda a bajar la fiebre. La verbena azul es específica para niños o personas cuyo sistema nervioso se ve agravado por una enfermedad.
**Contraindicaciones: no consumir verbena azul durante el embarazo.**
Esta información fue escrita por Christa Sinadinos. No pretende diagnosticar ni prescribir. Consulte con su médico si tiene problemas de salud graves o antes de combinar hierbas con medicamentos recetados o de venta libre.
