Buenas noches yoga de Miriam Gates
$17.95
Este libro bellamente ilustrado a todo color cuenta la historia del mundo natural cuando cierra por la noche, mientras enseña a los niños un flujo simple de posturas de yoga inspiradas en sus personajes favoritos de la naturaleza. Pasando de "Sun Breath" a "Cloud Gathering" a "Ladybug & Butterfly" y más, los lectores aprenden técnicas para calmarse, relajar el cuerpo y la mente, centrar la atención y otras habilidades que favorecerán un sueño reparador y mejorarán la confianza y la confianza en general. bienestar.
