Polvo de raíz de valeriana, orgánico 1oz
valeriana officinalis
La valeriana es bien conocida como sedante. Puede resultar especialmente útil para el insomnio resultante del dolor o de una mente hiperactiva. El extracto vegetal fresco de valeriana tiene una fuerte acción antiespasmódica que ayuda a relajar tanto la musculatura lisa como la musculatura esquelética. Es útil para los calambres digestivos y reproductivos, así como para los espasmos musculares del cuello, la espalda y las piernas. También se puede utilizar de forma tópica e interna para reducir el dolor de dientes. La valeriana puede ayudar a reducir la ansiedad y la tensión nerviosa. Puede resultar útil como nervógeno para las personas que se están recuperando del uso de sustancias adictivas como la cafeína, el tabaco, los barbitúricos, la heroína y la morfina. Algunas personas pueden experimentar efectos opuestos en el sistema nervioso al tomar esta hierba. Por ejemplo, puede estimular el sistema nervioso, provocar palpitaciones o náuseas. Si esto ocurre, suspenda su uso y elija otra hierba nerviosa.
**Contraindicaciones: evite el uso de esta hierba con otros analgésicos. No opere maquinaria pesada ni conduzca mientras esté tomando valeriana. Evite el uso de esta hierba si causa efectos secundarios desagradables. Consulte a un médico antes de usar valeriana durante el embarazo.**
Esta información fue escrita por Christa Sinadinos. No pretende diagnosticar ni prescribir. Consulte con su médico si tiene problemas de salud graves o antes de combinar hierbas con medicamentos recetados o de venta libre.
