Les quarante premiers jours
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Les 40 premiers jours après la naissance d'un enfant offrent une période de repos et de récupération essentielle et éphémère pour la nouvelle maman. Basé sur l'expérience post-partum de l'auteur Heng Ou avec Zuo Yuezi , une période définie de « confinement », au cours de laquelle une femme reste à la maison en se concentrant sur la guérison et le lien avec son bébé, Les quarante premiers jours fait revivre l'art perdu de prendre soin de la mère après la naissance.
Alors que les mères modernes sont poussées à « rebondir » prématurément après avoir accouché et sont souvent laissées seules pour faire face aux défis physiques et émotionnels de cette nouvelle étape de leur vie, les quarante premiers jours constituent une bouée de sauvetage – une source de connexion, de nourriture. , et des conseils.
Le livre comprend 60 recettes simples de soupes curatives ; reconstituer les repas et les collations ; et des thés apaisants et stimulant la lactation, tous formulés pour répondre aux besoins uniques de la nouvelle maman. En plus des recettes, ce guide chaleureux et encourageant offre des conseils pour mettre en place un système d'aide pendant la période post-partum, surmonter les défis relationnels et honorer l'importance de la grossesse et de la naissance.
Alors que les mères modernes sont poussées à « rebondir » prématurément après avoir accouché et sont souvent laissées seules pour faire face aux défis physiques et émotionnels de cette nouvelle étape de leur vie, les quarante premiers jours constituent une bouée de sauvetage – une source de connexion, de nourriture. , et des conseils.
Le livre comprend 60 recettes simples de soupes curatives ; reconstituer les repas et les collations ; et des thés apaisants et stimulant la lactation, tous formulés pour répondre aux besoins uniques de la nouvelle maman. En plus des recettes, ce guide chaleureux et encourageant offre des conseils pour mettre en place un système d'aide pendant la période post-partum, surmonter les défis relationnels et honorer l'importance de la grossesse et de la naissance.
