Corps en équilibre : un guide à base de plantes pour prendre soin de soi holistique
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L'herboriste Maria Noël Groves vous montre comment lire les signaux de votre corps et favoriser votre propre bien-être avec des remèdes à base de plantes et d'autres traitements naturels. Vous apprendrez comment chacun des principaux systèmes de votre corps – respiratoire, digestif, immunitaire, nerveux, mémoire, reproducteur, circulatoire, etc. – fonctionne de manière optimale, et vous découvrirez comment utiliser des remèdes naturels pour nourrir et réparer les zones à problèmes, restaurer vitalité perdue, soutenez votre corps dans son ensemble et prévenez de futurs problèmes. Groves comprend des instructions détaillées, avec des photographies étape par étape, pour préparer vos propres remèdes à base de plantes, ainsi que des conseils d'experts sur l'achat et l'utilisation efficace de préparations commerciales.
