Nous ne savons pas pour vous, mais nous pensons que l'été est le moment idéal pour sortir, vivre joyeusement et s'engager activement dans le monde qui nous entoure ! Ce sont des choses merveilleuses pour ceux qui sont en équilibre, mais certains d'entre nous peuvent ne pas avoir l'impression d'être dans un état d'équilibre ou nous pouvons pousser notre activité estivale un peu trop loin, c'est pourquoi nous aimerions proposer quelques notions thérapeutiques lorsque nous Je ne suis pas tout à fait en harmonie avec l’énergie ardente de la saison. L'été est synonyme de mouvement et de guérison, c'est pourquoi pour cet épisode de notre série Summer Skin et #floweressencefriday, nous souhaitons mettre en avant « la lumière du soleil dans une bouteille » , l'huile de pissenlit Dynamo et quelques doux rappels des pratiques générales pour prendre soin de cette précieuse peau dans laquelle vous vous trouvez. .
Nous aimons le FloraFusion Dandelion Dynamo pour sa manière légère mais efficace de se fondre dans notre peau et nos muscles pour soulager le stress, les tensions et même la douleur. Il est fortement recommandé par les utilisateurs réguliers comme tonique topique du foie, pour soulager la douleur liée aux affections musculo-squelettiques comme l'arthrite ou la sciatique, ainsi que les douleurs aiguës dues à un traumatisme. Cette formule contient un mélange très cicatrisant mais énergisant d'huile de carthame, d'huile d'olive, d'infusion de fleurs de Taraxacum Officinale (pissenlit), de Palma Christi (huile de ricin), d'huile de vitamine E ; Huiles essentielles de romarin et de genévrier ; Essences florales de pissenlit, de tanaisie et de zinnia.
Dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’été incarne naturellement l’élément Feu et cette saison est véritablement celle où la vie et l’énergie sont à leur apogée. Les organes de cette saison sont le cœur, l’intestin grêle et la langue. Lorsqu'ils sont en équilibre, nos cœurs d'été nous rappellent de vivre pleinement et avec joie, de nous lever tôt, de prendre des repas légers et légers et de boire beaucoup d'eau.
De la même manière avec l’Ayurveda, c’est la saison Pitta d’une intensité ardente ! Bien que les recommandations spécifiques dépendent de votre dosha particulier, les recommandations générales s'apparentent à celles de la MTC. Levez-vous tôt, faites de douces poses de yoga équilibrant le pitta (chat-vache, ouvertures latérales, torsions, pose de l'enfant et plis vers l'avant) qui libèrent la chaleur retenue dans le plexus solaire, mangez de petits repas légers privilégiant les fruits et légumes frais et allez-y doucement. viande, bougez doucement dans votre pratique d'exercice afin de ne pas provoquer d'énergie pitta et essayez de vous endormir avant 23 heures pour éviter un esprit trop stimulé.
Nous savons qu'une belle peau vient d'une combinaison de facteurs ; la génétique n'est pas la moindre, mais en utilisant ces pratiques relativement simples et en faisant de votre mieux pour vous assurer d'avoir un foie heureux, vous contribuerez grandement à vous donner un teint éclatant !
Vous pouvez trouver Dandelion Dynamo ici : https://store.moonriseherbs.com/products/fes-dandelion-dynamo-2oz