Nuestras Maca Balls son un delicioso superalimento que se hizo con amor aquí en Moonrise Herbs en la época anterior a COVID. Como lamentablemente parece poco probable que los volvamos a ofrecer, nos gustaría que todos tuvieran esta maravillosa receta para ustedes.
Lea a continuación para obtener más información sobre las hierbas incluidas y encontrará la receta al final de la publicación.
Maca ( Lepidium meyeniiis ) una planta perenne resistente cultivada en lo alto de la Cordillera de los Andes, en altitudes de 8000 a 14,500 pies. Esta planta energizante se conoce como Ginseng peruano (aunque no pertenece a la misma familia que el Ginseng). En la actualidad, en la medicina herbaria peruana, se informa que la maca se utiliza como inmunoestimulante; para anemia, tuberculosis, trastornos menstruales, síntomas de menopausia, esterilidad y para mejorar la memoria. La maca es también una maravillosa fuente de nutrientes vitales naturales. Fuente de aminoácidos, vitamina B y minerales como potasio y zinc, algunos nutricionistas comparan comer maca con tomar un multivitamínico de alta calidad.
Las bayas de Goji o Lycii ( Lycium barbarum ) pertenecen a un gran género (Lycium) de la familia de las solanáceas (solanáceas). Estas nutritivas bayas contienen carotenoides y flavonoides antioxidantes y antiinflamatorios. Es bueno para las quejas de inflamación, como quimioprotector, de apoyo para el hígado, tónico inmunológico, reduce los niveles de azúcar en la sangre y puede ser un nutritivo. Goji ayuda con muchas cosas... fortalece los músculos y ligamentos débiles, mejora el rendimiento masculino y la infertilidad, es un tónico yin, excelente para los ojos, ¡y mucho más!
La espirulina ( Spirulina platensi s) es un alga rica en clorofila. Es una fuente concentrada de nutrientes, que puede utilizarse para complementar la dieta. Contiene vitaminas A y E, complejo vitamínico B y minerales. La espirulina contiene entre 0,5 y 2 microgramos de vitamina B-12 por gramo.
La canela (Cinnamomum burmanii) proviene de un árbol de hoja perenne de la familia del laurel. Contiene vitaminas A, E, K y trazas de vitamina C. Es un potente antioxidante y se ha utilizado para innumerables dolencias durante milenios. La canela se puede utilizar para aliviar las flatulencias, la diarrea y la disentería. También es útil como remedio agudo para controlar las náuseas y los vómitos. La canela es específica para cualquier forma de hemorragia gástrica o intestinal leve. Puede ayudar a retardar o detener el sangrado en la mayoría de las formas de hemorragia pasiva.
El cacao ( Theobroma cacao ) proviene de un árbol de hoja perenne tropical originario de América Central y del Sur. Es un conocido antioxidante, pero también está repleto de minerales como potasio, hierro, magnesio, manganeso y más.
La semilla de lino ( Linum usitatissimum ) es una hierba rica en calorías de la familia Linaceae. Es una excelente fuente de ácidos grasos esenciales como ALA y Omega-3. Las semillas de lino proporcionan antioxidantes y son antiinflamatorias, lo que ayuda a aliviar y prevenir muchas afecciones. También es rico en vitaminas y minerales.
Bolas de Maca Bliss
Rinde 25/lote
Mézclalos bien con…
2 oz de arándanos secos/endulzados y reservar.
Licue lo siguiente en una licuadora o procesador de alimentos.
( Es mejor mezclar en tandas pequeñas y poner las nueces al final para evitar que se formen grumos )
Revuelva bien todos los ingredientes secos antes de agregar los ingredientes húmedos para asegurar una mezcla uniforme.
Agregue todos los ingredientes en un tazón grande y mezcle bien.
Refrigere por 1 hora y luego forme bolitas.
Rollo en Coco Rallado
¡Disfrutar!