Nombre común: Manzanilla: romana o alemana
Nombre latino: Chamaemelum nobile/Anthemis nobilis y Matricaria camomilla/recutita
Familia: Asteráceas
Características: La manzanilla romana crece en forma de estera cerca del suelo con pequeñas flores parecidas a margaritas con centros de color amarillo brillante. La manzanilla alemana crece más alta, se considera una planta herbácea anual erguida, con flores muy similares a las margaritas. Las hojas son delgadas y de color verde intenso, lo que hace que la flor sea el punto principal de la planta.
Constituyentes: Flavonoides, cumarinas, ácidos grasos, glucósidos cianogénicos, colina, taninos y derivados de salicilatos.
La propaganda: La manzanilla es una hierba suave, amarga pero ligeramente dulce que se usa para muchas dolencias generales. Las flores se suelen utilizar en tés. Excelente para calmar el dolor de estómago, especialmente en niños pequeños. La manzanilla también es una buena hierba para ayudar con los síntomas del resfriado y la gripe, ya que puede ayudar con los dolores de cabeza y la fiebre. La manzanilla también es increíble para calmar la piel, como agregarla a un baño con avena para aliviar una erupción y es lo suficientemente suave como para ser utilizada en la piel de la mayoría de los niños. La manzanilla es una hierba fácil de tener a mano, aunque hay muchas formas diferentes de tomarla y utilizarla, mi forma favorita de tomarla es en té. Tener bolsitas de té de manzanilla a mano es fácil y sabroso y con un poco de miel la convierte en una de las hierbas más sabrosas que he probado. Beber té de manzanilla para relajarse después de un largo día sin estar demasiado sedado es una de las mejores cosas de la manzanilla. ¿Tiene indigestión después de una comida abundante? Una taza de té de manzanilla calmará el estómago y ayudará a aliviar los gases o los dolores de estómago comunes en los niños. El té de manzanilla es una buena hierba básica que puedes tener a mano cuando necesitas calmar los nervios, reconfortar el estómago y ayudar a calmar los dolores de cabeza y la fiebre, además de ser sabroso y suave para muchas personas.
-Maisie Moore, 2020