Quizás algo positivo que podamos decir que ha surgido de esta situación de pandemia es un creciente interés generalizado en saber más sobre las medicinas a base de hierbas. Hemos visto y escuchado de muchas personas que recientemente han descubierto las maravillas del uso de hierbas y plantas medicinales para apoyar su salud. ¡Ha sido increíble!
Sin embargo, nos recuerda que, aunque Internet es un gran recurso, en el caso de la medicina herbaria es muy importante poder acceder a recursos confiables y bien informados, y hoy queríamos compartir algunos de ellos con ustedes.
1) Libros de fuentes acreditadas con excelente información para principiantes. Hierbas medicinales: una guía para principiantes de la increíble Rosemary Gladstar es probablemente la mejor para estudiantes de nivel básico. Materia médica sobre varias plantas y mucha información sobre la elaboración de medicamentos y mucho más. No hay mejor lista para principiantes sobre herboristería occidental que la de Herbal Alchemy aquí: https://theherbalacademy.com/herbal-books-for-beginners/
2) ¿Tiene un herbolario que ama y respeta, ya sea en línea o en persona? Consulta sus enlaces y recomendaciones. La mayoría de los herbolarios son muy cuidadosos acerca de quién y qué vinculan en su página web o a quién refieren verbalmente a las personas, por lo que esta es una manera fácil de encontrar buenas fuentes de información y productos. Soy un gran admirador de la autora y herbolaria clínica Maria Noel Groves. Simplemente excelente página de enlaces aquí: https://wintergreenbotanicals.com/links/#herbsites
3) Visite/comuníquese con sus tiendas de hierbas locales o comuníquese con sus instructores de herbología locales. Por mi parte, sé que hace una gran diferencia que me recomienden personalmente libros o sitios web, ¡y estos lugares también son excelentes fuentes de libros excelentes! Aquí en Moonrise y el maravilloso Humboldt Herbals realmente examinamos nuestros libros en busca de información excelente para brindarle las mejores fuentes de las cuales aprender. Es posible que nuestras secciones de libros no sean exhaustivas en todas las facetas y modalidades de la herboristería (para eso se necesitaría una biblioteca enorme ), pero son de gran calidad. ¡Compra localmente cuando puedas!
4) Para muchos, no hay mejor manera de aprender herboristería que directamente con un instructor experimentado y conocedor. Si puedes hacer esto donde estás, ¡te lo recomendamos encarecidamente! No solo estás apoyando a alguien que ha dedicado años de estudio y práctica, sino que también puedes hacer preguntas y explorar la mayoría de los temas en un nivel más profundo.
Las hierbas y plantas medicinales aportan mucha vitalidad y alegría a la vida. ¡Esperamos que esta "tendencia" continúe para que cada vez más personas puedan encontrar los viejos caminos hacia la salud y el bienestar!