Artemisa - Hierba del sueño sagrado #herbalwisdomwednesday

La artemisa ( Artemisia vulgaris ) se ha utilizado como hierba sagrada y curativa durante muchas culturas a lo largo de muchas generaciones. Aunque hoy en día se la conoce popularmente principalmente por su cualidad de mejorar los sueños lúcidos, la artemisa tiene una virtual panacea de propiedades curativas. La artemisa es una maravillosa adición a la dieta y ofrece un sabor amargo herbáceo único que se ha utilizado en muchas recetas culinarias y las hojas son una adición divertida a una ensalada verde. Dato curioso: ¡la artemisa se usó antes que el lúpulo en la elaboración de cerveza!

Como ocurre con todas las Artemesias, la artemisa es miembro de la familia Asteracea (Daisy). Es una planta abundante cuyas variedades pueden crecer en muchos tipos diferentes de condiciones, pero Artemesia vulgaris se ha adaptado particularmente al suelo compacto y rocoso que encontramos con tanta frecuencia en el hemisferio norte, lo que probablemente sea la razón por la que se ha extendido hasta ahora. Como muchas Artemesias, las hojas suelen ser muy verdes en la parte superior con un verde plateado con pelos algo lanudos en la parte inferior; aunque a veces ambos lados estarán bastante verdes. Tenemos una variedad nativa aquí en California (Artemesia douglasiana) que tiene muchas de las mismas propiedades medicinales. Es mejor cosechar esta planta antes de que los botones florales florezcan por completo a finales del verano o principios del otoño.

"Una infusión caliente de artemisa es un fuerte diaforético (es decir, induce la sudoración) y puede usarse para bajar la fiebre. La artemisa estimula las secreciones mucosas en las membranas secas de los senos nasales y los pulmones. También actúa como un estimulante uterino (emmenogogo) para las mujeres. que experimentan menstruaciones lentas y con calambres. No lo use durante el embarazo o si experimenta sangrado menstrual excesivo.

Una infusión fría de artemisa es eficaz para la gastritis crónica y las úlceras gástricas. Protege las células del esófago y del estómago del daño causado por la secreción excesiva de ácidos. Debe evitarse durante los brotes agudos de úlceras de estómago, ya que es más apropiado como tratamiento a largo plazo para enfermedades crónicas. La infusión fría también mejorará la descomposición de las grasas dietéticas en el hígado. Si uno se da un atracón de alimentos fritos, quesos u otros alimentos ricos, la sangre se vuelve más viscosa y tiende a coagularse más fácilmente.

La artemisa mejora la calidad de la sangre y aumenta la capacidad de las células sanguíneas para repelerse entre sí, fomentando así el flujo suave de la sangre a través de los capilares. También enfría el calor del hígado. El té, la cataplasma o el ungüento se pueden aplicar tópicamente como antifúngico y antimicrobiano.

El uso tópico también es útil para el tratamiento de esguinces, hiperextensiones y hematomas. Se pueden colocar almohadas de artemisa cerca de los dormitorios para estimular e intensificar el estado de sueño. No se debe utilizar cerca de las camas de los niños ya que puede provocar pesadillas."

***Precaución: evitar su uso durante el embarazo y la lactancia. El uso interno puede provocar sangrado menstrual abundante y, en consecuencia, debe evitarse. La artemisa puede aumentar el estado de sueño.**"
-Christa Sinadinos

Recetas:

La artemisa es tan increíblemente útil que es difícil decidir qué recetas, así que aquí tienes algunas para darte una idea de cómo utilizar esta maravillosa planta.

Vinagre de Artemisa:
*es un gran tónico digestivo

Preparación:
Coloque la hierba en un frasco de vidrio de un cuarto y cúbrala con ACV. .Selle la botella y déjela reposar en un lugar fresco y oscuro durante 2 a 6 semanas. Pruébalo sobre la marcha, el sabor es fuerte y se impregna rápidamente en el vinagre, ¡puede que te guste más pronto que tarde! Una vez que esté satisfecho con el sabor, cuele la hierba (¡o déjela si lo desea!).

Paquete de limpieza de humo Clear Space for Dreams:

Preparación:

Reúna sus hierbas y flores en un paquete, como si tuviera la intención de hacer un ramo pequeño. Si ha elegido agregar flores a su paquete, es posible que desee dejarlas en la parte superior de su ramo para que su paquete se vea bonito. Ata el hilo muy apretado en el extremo inferior de tu paquete. Envuelva con cuidado su paquete, manteniendo el hilo lo más apretado que puedas , porque a medida que tu manojo se seque perderá algo de grosor y el hilo se aflojará. Ate el hilo una vez más en la parte superior del paquete y cuélguelo para que se seque. Es probable que tarde algunas semanas en secarse, pero revíselo con frecuencia, especialmente si vive en un ambiente húmedo como nosotros... ¡no querrá que su hermoso paquete se enmohezca!

Sopa de artemisa:
por Recolector de patio trasero

Preparación:

Saltee la cebolla en aceite de oliva hasta que esté traslúcida y suave.

Agrega el caldo de verduras, los trozos de papa y dos tazas de hojas de artemisa picadas. Lleva la mezcla a ebullición y cocina a fuego lento hasta que la papa esté suave.

Agregue dos tazas más de hojas de artemisa picadas y la leche, y cocine a fuego lento durante diez minutos.

Retirar la sopa del fuego y dejar enfriar un poco. (¡Lo suficiente para que si te salpica no te duela!) Luego, procesa la sopa para que quede suave. Puedes usar una licuadora de inmersión o transferir la sopa a un procesador de alimentos o una licuadora. Vuelva a calentar la sopa antes de servir.

Mezcla de popurrí Artemis Dreams
por lo asombroso Jessica Pastor