No sabemos ustedes, pero sentimos que el verano es el momento perfecto para salir, vivir con alegría y participar activamente con el mundo que nos rodea. Estas son cosas maravillosas para quienes están en equilibrio, pero es posible que algunos de nosotros no sintamos que estamos en un estado de equilibrio o que llevemos nuestra actividad de verano demasiado lejos, por lo que nos gustaría ofrecer algunas nociones terapéuticas para cuando No estamos del todo en armonía con la ardiente energía de la temporada. El verano se trata de movimiento y curación, por lo que para esta entrega de nuestra serie Summer Skin y #floweressencefriday queremos destacar el aceite de diente de león Dynamo “luz del sol en una botella” y algunos suaves recordatorios de prácticas generales para cuidar esa preciosa piel que tienes. .
Nos encanta el FloraFusion Dandelion Dynamo por su forma ligera pero efectiva de fundirse en nuestra piel y músculos para aliviar el estrés, la tensión e incluso el dolor. Es muy recomendado por los usuarios habituales como tónico hepático tópico, para aliviar el dolor de afecciones musculoesqueléticas como la artritis o la ciática, y también los dolores agudos causados por traumatismos. Esta fórmula contiene una mezcla muy curativa pero energizante de aceite de cártamo, aceite de oliva, infusión de flores de Taraxacum Officinale (diente de león), Palma Christi (aceite de ricino), aceite de vitamina E; Aceites Esenciales De Romero Y Enebro; Esencias florales de diente de león, tanaceto y zinnia.
En la Medicina Tradicional China (MTC), el verano, naturalmente, encarna el elemento Fuego y esta estación es verdaderamente cuando la vida y la energía se sienten en su apogeo. Los órganos de esta temporada son el corazón, el intestino delgado y la lengua. Cuando están en equilibrio, nuestros corazones veraniegos nos recuerdan que debemos vivir plenamente y con alegría, levantarnos temprano, disfrutar de comidas pequeñas y ligeras y beber mucha agua.
De manera similar al Ayurveda, ¡esta es la temporada de Pitta de intensa intensidad! Si bien las recomendaciones específicas dependen de su dosha particular, las recomendaciones generales son similares a las de la medicina tradicional china. Levántese temprano, haga posturas suaves de yoga para equilibrar pitta (gato-vaca, apertura lateral, giros, postura del niño y pliegues hacia adelante) que liberen el calor retenido en el plexo solar, coma pequeñas comidas ligeras que favorezcan las frutas y verduras frescas y sea fácil de comer. carne, muévete suavemente en tu práctica de ejercicio para no provocar la energía pitta y trata de conciliar el sueño a las 11 de la noche para evitar una mente sobreestimulada.
Sabemos que una piel excelente proviene de una combinación de factores; La genética no es la menor, pero utilizar estas prácticas relativamente simples y hacer todo lo posible para asegurarte de tener un hígado feliz será de gran ayuda para lograr un cutis radiante.
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