Alors que le temps se réchauffe et que nous passons plus de temps dehors, il est crucial de prendre des mesures saines pour éviter la surchauffe et se méfier de nos amis buggys qui aiment tout autant la saison estivale que nous. Dans cette optique, nous voulions partager certaines de nos recettes anti-insectes et rafraîchissantes préférées pour vous aider à rester au mieux de votre été !
Spray anti-insectes
2 onces d'eau distillée ou d'hamamélis
16 gouttes d'huile essentielle de lavande
16 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat
8 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre
*Mélangez tous les ingrédients dans un flacon pulvérisateur de 2 oz et profitez d'être dans la zone sans insectes !
Bougie anti-insectes à la cire d'abeille par DesignSponge
Ingrédients
- 1/2 livre de cire d'abeille (soit sous forme de bloc solide, soit déjà divisée en morceaux plus petits)
- 3 gouttes d'huile essentielle de citronnelle
- 3 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus
- 2 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre
Équipement
- papier ciré ou parchemin
- Récipient en verre ou en métal de 8 onces (pour tenir la bougie)
- bain-marie (ou bol en métal posé sur une casserole)
- un thermomètre à bonbons ou à bougie (ou un thermomètre qui indique jusqu'à 200 ºF)
- un morceau de mèche métallique de 6 pouces (disponible dans les magasins d'artisanat ou en ligne, prédécoupé ou en bobines en vrac)
- 1 languette/support de mèche
- un récipient à bec résistant à la chaleur pour verser (comme une tasse à mesurer en verre Pyrex)
- ustensile pour remuer (j'ai utilisé une baguette en bois à emporter)
- une fine cheville ou une baguette en bois, également appelée « bâton de mèche » (utilisée pour maintenir et centrer la mèche dans le récipient)
- un tournevis (pour briser le bloc de cire d'abeille)
- des ciseaux (pour couper la mèche à longueur)
- ruban à mesurer ou bâton
- planche à découper
- gant de cuisine ou manique
Fabriquer vos bougies !
- Nettoyez et séchez soigneusement le récipient que vous utiliserez pour tenir votre bougie. J'ai utilisé un pot Mason d'une demi-pinte, mais un bidon en métal de 8 onces ou tout autre pot en verre usagé, propre et recyclé fonctionnerait aussi bien ici, tout comme une jardinière en terre cuite (sans trou de drainage), un thé tasse ou tout autre récipient que vous pouvez imaginer ! 2. Placez du papier journal ou du parchemin sur votre espace de travail. La cire d'abeille est une cire particulièrement douce, ce qui la rend difficile à enlever une fois sur une surface. 3. Vous devrez maintenant briser le bloc de cire d'abeille. J'ai utilisé un tournevis sur une planche à découper en bois pour cette étape. Il est important de briser le bloc en morceaux plus petits afin qu'ils fondent tous à peu près au même moment du processus de chauffage. 4. Ensuite, vous devrez faire ce qu'on appelle « amorcer » la mèche. Cette étape est utile pour plusieurs raisons : elle aide la mèche à correspondre à la couleur de la bougie finie, aide la mèche à se tenir droite, rend la bougie plus facile à allumer et aide la bougie à brûler plus lentement. Pour conditionner la mèche, placez les morceaux de cire d'abeille brisés dans un bain-marie (ou un bol en métal placé sur une casserole remplie d'eau d'environ 2 à 3 pouces de hauteur ; vous voulez que l'eau bout sous le bol sans réellement toucher le bol. ). Fixez un thermomètre à bonbons (ou à bougie) sur le côté du bol supérieur. Tournez le brûleur à feu moyen-vif et faites fondre la cire, en prenant soin de maintenir la température à pas plus de 160 ºF. Utilisez votre ustensile de brassage pour déplacer les morceaux de cire d'abeille afin que tout fonde à peu près au même rythme. Une fois la cire fondue, retirez le bain-marie du feu et placez votre morceau de mèche pré-mesuré dans la cire. Laissez-le tremper pendant 20 à 30 secondes, puis utilisez votre ustensile pour le retirer de la cire fondue. Placez-le sur un morceau de papier ciré ou de papier sulfurisé, tirez ou roulez-le tendu et droit et laissez-le sécher pendant 10 minutes. 5. Une fois votre mèche séchée, enfilez la mèche dans le trou de la languette/support de mèche. Utilisez une pince pour presser le trou de filetage, en le fermant hermétiquement autour de la mèche. Placez la mèche/la languette de la mèche dans votre bougeoir/récipient. Mettre de côté. 6. Réchauffez la cire jusqu'à 160 °F, en utilisant l'ustensile de brassage pour aider à liquéfier les morceaux solidifiés. Ajoutez les gouttes d'huiles essentielles en utilisant l'ustensile remuant pour les incorporer entièrement. 7. Retirez du feu le bol contenant la cire fondue. Transférez environ 1/4 tasse de cire fondue dans un récipient à bec résistant à la chaleur et remettez le bol avec le reste de la cire au bain-marie. 8. Versez environ 1/2 pouce de cire fondue dans votre bougeoir/récipient contenant la mèche/la languette de mèche. Réserver jusqu'à ce qu'il soit raffermi et refroidi un peu, environ 20 à 25 minutes. Cette étape permet d'ancrer la mèche et de la maintenir en place pendant que le reste de la bougie est versé. 9. Réchauffez la cire restante jusqu'à ce qu'elle se liquéfie. Transférez toute la cire fondue dans le récipient à bec résistant à la chaleur. Vous devrez peut-être utiliser votre ustensile de brassage pour incorporer la cire qui s'est solidifiée dans le récipient à bec verseur avec la nouvelle cire chaude. 10. Versez toute la cire fondue dans votre bougeoir, au-dessus de la cire utilisée pour fixer la mèche/la languette de mèche. 11. Enroulez délicatement le haut de la mèche autour d'un bâton de mèche, en le centrant au milieu du récipient. Assurez-vous de ne pas tirer trop fort sur la mèche pendant cette étape, car cela pourrait déloger la mèche de la languette de la mèche, la faisant flotter vers le haut de la cire fondue. Posez le bâton de mèche au centre du récipient/moule et laissez la bougie refroidir complètement. 12. Une fois la bougie complètement refroidie, retirez le bâton de mèche. Coupez la mèche à 1/4 de pouce avant la première utilisation et après chaque utilisation, surtout si la bougie est dans un récipient en verre (assurez-vous de fournir ce conseil crucial aux autres, si vous leur offrez vos bougies faites maison). Sinon, une longue mèche pourrait surchauffer le verre, le faisant se briser spontanément.
Rafraîchissez votre spray conditionnant
1 oz d'hamamélis
3 oz d'Aloe Vera (si vous utilisez du jus d'Aloe, augmentez l'hamamélis pour la conservation)
5 gouttes d' huile essentielle de menthe poivrée
(Facultatif : 5 gouttes d' huile essentielle de Lavande )
Flacon pulvérisateur de 4 onces
*Mélanger tous les ingrédients dans une bouteille. Utiliser localement pour rafraîchir le corps ou sur les piqûres d'insectes pour apaiser les démangeaisons.
Il existe des tonnes de délicieuses combinaisons de thé glacé à la menthe que vous pouvez préparer pour rester au frais de l’intérieur. En voici quelques-uns à essayer. Partagez ci-dessous si vous avez une recette préférée !
Glacière Concombre Menthe
8 tasses de thé vert Sencha bien infusé ou (Rooibos/Rooibos vert si vous préférez sans caféine)
1/2 tasse de concombre pelé, épépiné et en purée
1/4 tasse de feuilles de menthe fraîche (menthe poivrée ou menthe verte) écrasées et finement hachées
1/4 tasse de jus de citron vert frais (ou jus de citron)
*Mélanger tous les ingrédients et réfrigérer jusqu'à ce qu'ils soient froids. Servir sur de la glace avec des feuilles de menthe fraîche pour plus de puissance rafraîchissante !
Menthe marocaine avec une touche de matcha
C'est notre version amusante du thé à la menthe marocain classique !
1 cuillère à soupe de poudre de thé vert Matcha
1 grosse poignée de feuilles de menthe verte fraîches, lavées
1/2 litre (environ 2 tasses) d'eau bouillante
3 à 4 cuillères à soupe de sucre ou votre substitut préféré
1 tasse de glace
*Portez un litre ou plus d'eau à ébullition complète.
Ajoutez le Matcha dans le récipient résistant à la chaleur, puis versez quelques cuillères à soupe d'eau bouillante sur la poudre et fouettez ou remuez.
Ajoutez les feuilles de menthe et le sucre et remplissez la casserole avec 1/2 litre (environ 2 tasses) d'eau bouillante. Laissez le thé infuser pendant cinq minutes ou plus. Égouttez les feuilles de menthe si vous le souhaitez et ajoutez le mélange et la glace au mélangeur. Mélanger à feu doux jusqu'à ce que le tout soit complètement homogène et mousseux.
Verser dans un verre réfrigéré et servir.
Lotion pour les pieds à la menthe poivrée
Si vous êtes comme moi, vos pieds deviennent TELLEMENT fatigués et chauds pendant cette saison à cause de toute la marche pieds nus et de la chaleur ambiante... peu importe à quel point j'exfolie et m'hydrate. Cette lotion permet vraiment à l'effet rafraîchissant de la menthe poivrée de rafraîchir et de nourrir vos pieds !
1/4 tasse de beurre de karité
1/4 tasse d'huile de noix de coco
2 cuillères à soupe d'huile de jojoba (ou votre huile préférée !)
10 à 20 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
-Au bain-marie, faire fondre le beurre de karité et l'huile de coco à feu doux.
-Ajoutez l'huile de votre choix et laissez refroidir jusqu'à ce qu'elle soit tiède.
-Incorporer l'huile essentielle de menthe poivrée avant que le mélange ne durcisse.
-Battre jusqu'à ce que le mélange soit légèrement coloré et crémeux à l'aide de batteurs rotatifs, d'un batteur sur socle ou d'un mélangeur à immersion. Cela devrait prendre moins de cinq minutes.
Quelles sont vos recettes estivales en plein air préférées ?