Blog de hierbas a la salida de la luna — #naturalsourcesof melatonin
¡Deliciosa Leche de Luna Rosa!
#moonriseherbs #herbs #herbalism #wellness #backtoschool #adaptogens #sleep #sleepaids #herbalwellness #naturalsourcesof melatonin moon milk pink moon milk
Compartimos esta deliciosa bebida herbal nocturna en nuestro boletín de abril ( ¿te la perdiste? No te preocupes, puedes consultarla aquí ). ¡Todos los ingredientes son excelentes fuentes de melatonina, muchas vitaminas y minerales, además de brindar apoyo suprarrenal! Leche Super Pink Moon Sleepy Time 6oz de leche de almendras (O cualquier tipo de leche de nueces. Se prefieren las leches de nueces ya que contienen melatonina) 4oz de jugo de cereza agrio 1/2 cucharadita de polvo de raíz de Ashwagandha 1/2 cucharadita de bayas de Goji (en polvo es mejor en esta receta) 1/4 - 1/2 cucharadita de polvo...