Blog de hierbas a la salida de la luna — stingingnettle

¡Más ortigas adictas! ¡Es la época perfecta del año para cosechar hojas frescas de ortiga si aún no lo has hecho! Urtica dioica (ortiga perenne) y Urtica urens (ortiga pequeña) se pueden encontrar en muchos lugares indómitos de todo el mundo. Les encantan los suelos húmedos y ricos en nitrógeno alrededor de ríos, lechos de arroyos y tierras anteriormente cultivadas. Si puede y lo desea, le recomendamos encarecidamente que explore dónde podría estar en su área y coseche éticamente este increíble alimento silvestre. Al ser un alimento silvestre, las ortigas están repletas de nutrientes y oligoelementos que son más difíciles...

¡No es ningún secreto que amamos la hoja de ortiga! Es una fuente abundante y rica de calcio, cromo, cobalto, hierro, magnesio, manganeso, niacina, fósforo, potasio, proteínas, riboflavina, selenio, silicio, sodio (trazas), tiamina, estaño, zinc y vitaminas A y C. ¿Sabías que la ortiga tiene una larga historia de uso tópico como mascarilla para el cabello? Así como sus propiedades nutritivas, antiinflamatorias y antioxidantes pueden ayudarnos contra las alergias cuando se toman internamente, ¡también pueden ayudarnos a mantener la salud del cuero cabelludo y a mantener y hacer crecer un cabello fuerte y delicioso! La ortiga es buena para todo...