Reines de la Méditerranée, les oliviers sont emblématiques de cette région et constituent une source alimentaire importante. Nous connaissons tous les bienfaits de la consommation d’huile d’olive, mais saviez-vous que la feuille d’olivier présente de nombreux bienfaits ? Les feuilles d'olivier contiennent de grandes quantités d'antioxydants, qui se lient aux radicaux libres présents dans le corps, réduisant ainsi l'inflammation et nous aidant à guérir et à prévenir de nombreuses maladies. La feuille d'olivier contient en abondance un antioxydant particulier : l'oleuropéine . L'oléuropine est particulièrement anti-inflammatoire, antivirale et antimicrobienne.
Ces constituants fonctionnent à merveille avec notre corps, notamment en ce qui concerne le système cardiaque, le système digestif, ainsi que les infections des voies respiratoires supérieures. Des preuves empiriques et des études scientifiques ont montré que Olive Leaf nous apporte les avantages suivants :
- Réduit le cholestérol LDL
- Soulage les palpitations cardiaques dues à l'arythmie ( consultez votre médecin si vous prenez déjà des médicaments )
- Diminue l'hypertension artérielle
-Stabilise la glycémie
-Réduit la résistance à l'insuline
-Réduit la gravité des infections des voies respiratoires supérieures
-Aide le corps à combattre les virus tels que la grippe, l'herpès, la mononucléose et le rotavirus.
-Par voie topique, peut accélérer la guérison des plaies d'herpès
-Réduit le risque de maladies inflammatoires chroniques telles que le cancer, la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer et les maladies cardiaques
- Gère l'appétit et la suralimentation, ainsi que diminue le stockage des graisses
La Feuille d’Olivier est une véritable alliée médicinale ! Vous pouvez essayer la feuille d’olivier sous forme d’extrait (teinture) ou boire les feuilles séchées sous forme de thé. Les feuilles sont assez amères, une teinture peut donc être plus facile à administrer. Pour traiter ou prévenir les problèmes chroniques, une utilisation constante sur plusieurs semaines est préférable. Pour traiter un problème aigu, une goutte de teinture peut être prise toutes les heures ou jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent.
Les personnes souffrant d'une maladie rénale ou qui prennent des médicaments pour abaisser la tension artérielle ou la glycémie devraient consulter leur médecin avant de prendre de grandes quantités de préparations de feuilles d'olivier . Certaines personnes peuvent être allergiques au pollen de l’olivier. Un simple test cutané peut être effectué en plaçant un peu de teinture ou de thé sur l’intérieur du bras et en attendant 15 minutes.
Les plantes sont si généreuses avec leurs médicaments, et l'olivier ne fait pas exception. Dans quel monde généreux nous vivons !
--Susan Marie pour Moonrise Herbs
Sources:
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract
https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-olive-leaf-extract-89489