Blog des herbes du lever de la lune — moon milk

Nous avons partagé cette délicieuse boisson nocturne aux herbes dans notre newsletter d'avril ( vous l'avez manqué ? Pas de soucis, vous pouvez la consulter ici ). Les ingrédients sont tous d’excellentes sources de mélatonine, de nombreuses vitamines et minéraux et fournissent également un soutien surrénalien ! Lait Sleepy Time Super Pink Moon 6 onces de lait d'amande (Ou n’importe quel type de lait de noix. Les laits de noix sont préférés car ils contiennent de la mélatonine) 4 oz de jus de cerise acidulée 1/2 cuillère à café de poudre de racine d'Ashwagandha 1/2 cuillère à café de baies de...