Blog de hierbas a la salida de la luna — #herbalwisdomwednesday

Nombre común: Jengibre Nombre latino: Zingiber officinale Familia: Zingiberáceas The Blurb: La raíz de jengibre es una excelente hierba para tener a mano por sus cualidades cálidas y propiedades digestivas. La raíz de jengibre es excelente para revivir las náuseas, la hinchazón y los gases. Pele y pique una raíz de jengibre y luego cocine a fuego lento en la estufa con agua es una manera fácil y sabrosa de calmar el estómago después de una comida abundante o si su estómago se siente inestable en general. ¡Incluso puedes agregar miel para endulzarlo y hacerlo más fácil de beber si...

Nombre común: Amapola de California Nombre latino: Eschscholzia californica Nombre de familia: Papaveráceas The Blurb: ¡Esta hierba y flor es una de mis plantas favoritas de todos los tiempos! Es nuestra flor estatal y siempre me encanta ver el brillante toque de color que estas flores tienen en las laderas cubiertas de hierba. La amapola de California es un nervino sedante increíble y muestra un gran beneficio para quienes sufren de insomnio o ansiedad aguda/intensa. Es relajante para el cuerpo y la mente. La hoja se usa típicamente con fines medicinales y generalmente se toma en tintura (mi forma favorita...

Nombre común: Menta Nombre latino: Mentha piperita Nombre de familia: Lamiáceas Componentes: mentol, mentona, acetato de mentilo, 1,8-cineol, limoneno, beta-pineno y beta-cariofileno Características: La menta tiene hojas distintivas de color verde intenso y brillante que huelen picante y fresco. Las hojas son lisas con suaves bordes dentados que siguen el borde de la hoja. Los tallos son cuadrados y generalmente de un color violáceo pardusco. El olor de la menta es intenso, especialmente en comparación con otras mentas. La propaganda: La menta es otra hierba que puedes tener en tu jardín o en bolsitas de té en tu despensa. La...

Nombre común: Astrágalo Nombre latino: Astragalus membranaceus Nombre de familia: Fabáceas Características: Al astrágalo le gusta crecer en áreas soleadas y cubiertas de hierba y crece entre 16 y 36 pulgadas; las flores son de color amarillo claro. La raíz se utiliza con fines medicinales y se cosecha en primavera y otoño. Tradicionalmente la raíz se cortaba y se secaba al sol. Constituyentes: polisacáridos, flavonoides y saponinas The Blurb: El astrágalo es un increíble refuerzo inmunológico. Generalmente se encuentra seco en rodajas, cortado y tamizado o en polvo, es lo suficientemente suave como para tomarlo durante un largo período de...

Apoyo al sistema nervioso adaptógeno: ashwagandha La raíz ( Withania somnifera ) es una hierba ayurvédica que se utiliza tradicionalmente de forma similar al ginseng. También llamado ginseng indio y cereza de invierno, es un reconstituyente del sistema nervioso y tiene propiedades adaptógenas que aumentan la vitalidad y la resistencia física. El Dr. Vasant Lad la ve como "la mejor hierba rejuvenecedora, especialmente para los músculos, la médula y el semen", de ahí su uso prolongado como tónico sexual. Sin embargo, tiene beneficios para todos, desde niños hasta ancianos en casos de debilidad y deficiencia de tejidos, debilitamiento por enfermedades crónicas,...